春暖花開的季節,除了去戶外郊遊賞花,還有甚麼可以做的呢?

沒錯,就是在有冷氣的學校體育館也是很棒的選擇,

既可以流汗,又不怕曬傷,

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平常運動總是三五好友,但今天教會舉辦的運動主日,可是人山,

姊妹靜茹也分享自己過去在參加馬拉松賽跑體會的心得.

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今天的運動項目很多 獎品也十分的豐富,看來等下會有很激烈的廝殺.

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賽前的熱身也是不能少的,以免運動受傷

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羽球雙打及單打激烈比賽,哈~快到連球拍的看不到啦~

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夫妻檔也一起報名,展現絕佳的默契

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弟兄姊妹在一起運動,不論輸贏,總會給彼此一個擊掌鼓勵

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如果不想打羽球,也可以選擇較溫和的健康操.

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場上在運動,場下也在運動,

動動嘴,發揮彼此關心的精神,

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連小朋友都玩的很開心

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20人21腳,不論男女老少,都發揮同心協力的精神.

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經過兩個小時激勵的比賽,到底獎落誰家?不論誰輸贏,大家都很開心~

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期待下此再一起運動的時間囉~

彥子

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